Fitnessparcours in und um Augsburg Get fit!
Ab ins Freie! Gegen ein bisschen Bewegung ist nichts einzuwenden, wenn wir ganz ehrlich zu uns selbst sind. Ausreden? Gibt es nicht, denn zum Glück bieten sich in und um Augsburg gleich mehrere Möglichkeiten, sich an der frischen Luft richtig auszupowern. Effekt: gesteigerte Fitness, ein besseres Körpergefühl und mehr Wohlfühlfaktor. Also: Runter von der Couch, raus in die Natur! Mit unseren Tipps kriegst du bestimmt sofort Lust loszulegen, wetten?
Trimm-Dich-Pfad Firnhaberau
Klingt ein bisschen retro, oder? Den Trimm-Dich-Pfad kennen einige noch aus Erzählungen von Oma und Opa, die sich früher dank diesem Outdoorprogramm fit gehalten haben. Dabei ist das Training auf einem solchen Gelände alles andere als verstaubt.
In der Firnhaberau ist entlang des Lechs ein zwei Kilometer langer Fitnessparcours angelegt, der dir jede Menge abverlangen wird. Alle 200 Meter kommst du an eine neue Station, an welcher immer neue Herausforderungen auf dich warten. Von Ausdauer-, über Kraft- bis hin zu Koordinationsübungen ist für jeden Geschmack die richtige Dosis Sport dabei. Um Einsteigern wie auch Profis Trainingsmöglichkeiten zu bieten, gibt es für jede Übung verschiedene Arten der Ausübung.
Der 4F-Circle Reese-Park Kriegshaber hat einiges zu bieten.
Achtung, nicht vergessen!!! Vor dem Start:
Unbedingt aufwärmen! Sonst droht Verletzungsgefahr!
Der 4F-Circle in Gersthofen macht auch einiges her und bietet viele Übungsmöglichkeiten.
Am Kuhsee und in Kriegshaber: 4F-Circle
Hier sorgen gleich vier „F“s für den Summerbody: „Fit“, „Fun“, „Free“ und „Function“. 18 Übungen fordern Sportler auf dem Parcours so richtig, egal ob Einsteiger oder ambitionierter Athlet. Jede Station ist ausführlich erläutert und erklärt – es geht zum Beispiel über eine Wackelbrücke oder durch schwingende Reifen. Für Action ist also gesorgt, auf der Slalomstrecke kommt sicher keine Langeweile auf! Am Kuhsee könnt ihr direkt an der Wasserwacht den Parcours betreten, in Kriegshaber zwischen der Madison- und Hagenmähderstraße.
Der 4F-Circle am Kuhsee ist bei den Sportlern sehr beliebt.
Fit auch im Augsburger Umland
Auch im Augsburger Umland gibt es viele Möglichkeiten, sich an der frischen Luft auszupowern. So zum Beispiel in Gersthofen an der Berliner Straße (gegenüber Neubaugebiet am Ballonstartplatz), in Deuringen an der Deuringer Straße, in Leitershofen am Ulrichsberg oder in Stadtbergen neben dem Sportplatz beim Gartenhallenbad.
Wir lieben Fitnessparcours! Bewegung an der frischen Luft
Die alte Bezeichnung „Trimm-dich-Pfad“ hat ausgedient. Heute trainieren wir auf Fitnessparcours unsere verschiedene Muskelgruppen, unsere Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer unter freiem Himmel und das auch noch kostenlos – aber niemals umsonst!
