ParkourONE Augsburg Parkour meets Fuggerstadt!
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Klettern, Springen, Fliegen – vielleicht hat der ein oder andere von euch beim Wort »Parkour« direkt Menschen vor Augen, die scheinbar mühelos über Mauern klettern, von Haus zu Haus springen und an Wänden hochlaufen. Zugegebenermaßen geht es in unserem Text heute nicht um die extreme Variante dieser Kunst der Fortbewegung. Falls ihr euch aber immer schon gefragt habt, welche Skills ihr braucht, um einen Parcours zu absolvieren, wie ihr diese erlernen könnt
und ob auch bei uns in Augsburg die Möglichkeit besteht, die gleichermaßen geistig wie auch körperlich anspruchsvollen Bewegungsabläufe auszuführen, können wir euch sagen: Ja, gibt es – und zwar bei ParkourONE Augsburg! Und es steckt so viel mehr dahinter, als ihr auf den ersten Blick vielleicht glaubt.😉
Bei Parkour geht es hauptsächlich darum, den Drang zur Bewegung und des Entdeckens seiner Umgebung, der in uns allen liegt, zu befreien. Viele haben anfangs Bedenken, dass sie nicht fit genug sind, erzählt Mike Thümmler, Schulleiter und Headcoach bei ParkourONE in Augsburg. Man muss keinerlei Voraussetzungen erfüllen, um mit Parkour anzufangen. Wichtig ist, dass man sich auf die Übungen einlässt und die eigenen Berührungsängste mit dem Sport ablegt. In den Kursen bei ParkourONE gibt es zwar eine grobe Einteilung nach Altersgruppen, jedoch keine Unterteilung
in Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Stattdessen sind die Klassen so gestaltet, dass die Schüler zusammen die Techniken lernen und entdecken, sich aber frei nach ihrem eigenen Leistungsniveau auspowern und selbst entscheiden können, was sie sich zutrauen. Getreu Ihrem Motto »ONE for all – all for ONE.«
„Parkour hat keine Normen und Regeln – wer den Leistungsgedanken beiseitelegt, kann ganz befreit loslegen und den Bewegungsdrang in seiner ursprünglichsten Form erleben.“
Mike Thümmler, Schulleiter & Headcoach bei ParkourONE
Besonders viel Wert wird bei ParkourONE auf das »nachhaltige Training« gelegt. Statt actionreicher Stunts, stehen Vermittlungen von Techniken, wie etwa den richtigen Landungen oder das Abrollen im Vordergrund. So kann das Training über Jahre sicher ausgeübt werden und der Spaß am Parkour wird nicht durch unnötige Verletzungen getrübt. Ein weiterer elementarer Bestandteil der Klassen ist zudem der »Fokus-Teil«, in dem Achtsamkeit und Konzentration im
Vordergrund stehen, die beispielsweise durch Balance-Übungen oder kleine Spiele gefördert werden.
Bei ParkourONE in der Fuggerstadt gibt es auch kostenfreie Events, wie die »Parkour de Nuit«, das Nachttraining oder das Public Meeting, welche die Parkour-Community in Augsburg einmal im Monat an einem Ort zusammenbringen sollen. Wer fit durch den Winter kommen mag und etwas mehr auf Krafttraining steht, dem empfehlen wir die berühmt-berüchtigte »HELLNIGHT« !
Die dem Parkour zugrunde liegende Philosophie stützt sich auf das »TRuST« Konzept, das auf den drei Säulen Potenzialentfaltung, Werthaltung und Gesundheitsförderung basiert. Da jeder Mensch einzigartig und individuell ist, wird beim Trainingskonzept nach TRuST darauf geachtet, dass sich jeder frei entfalten kann und dadurch die physische, psychische und soziale Gesundheit gefördert wird. Die Stützung auf Werte ist vor allem auch in den Kinderkursen ein wertvoller Bestandteil, der den Heranwachsenden wertvolle Impulse für das alltägliche Leben geben kann.
Neugierig? Dann nichts wie hin!
Wer jetzt neugierig geworden ist und den eigenen Körper und Geist neuen Herausforderungen stellen möchte, sollte unbedingt mal bei ParkourONE in Augsburg vorbeischauen! Natürlich habt ihr auch die Möglichkeit, eine kostenfreie Probelektion zu buchen, um euch einen ersten Eindruck zu verschaffen – alle weiteren Infos findet ihr zudem auf der Webseite.