Yeah Yoga Augsburg Yoga für alle – 7 Tage die Woche – 365 Tage im Jahr

Mehr Energie, weniger Stress, gute Laune und geordnete Gedanken. Dabei gleichzeitig noch die Verdauung anregen, beweglicher werden, die Muskulatur stärken und Herz und Lunge trainieren: Wer seinem Körper und Geist im turbulenten Strudel des Alltags etwas Gutes tun möchte, braucht keine Pillen oder Booster. Das Wundermittel heißt ganz einfach: Yoga! Dabei lässt sich die Liste der gesundheitlichen Vorteile scheinbar endlos weiterführen. Falls ihr also immer noch denkt, Yoga sei eine Art „esoterischer Humbug“, solltet ihr euch bei Yeah Yoga in Augsburg vom Gegenteil überzeugen lassen.

Bereits beim Eintreten in das Studio in der Grottenau spürt man die Ruhe, die von diesem Ort ausgeht und sich scheinbar automatisch auf die eigene Stimmung niederschlägt. In verschiedenen Kursräumen könnt ihr Yoga in all seinen Facetten kennenlernen, klassisch und modern, fordernd und meditativ, früh am Morgen oder abends nach der Arbeit. Doch wie findet man den richtigen Stil für sich selbst, seine Vorlieben und Bedürfnisse? Und wie unterscheiden sich die Stilrichtungen eigentlich? All das könnt ihr dank des umfassenden und vielfältigen Kursangebotes bei Yeah Yoga selbst ausprobieren, um euren ganz eigenen Weg zu beginnen.

Neben dem passenden Stil spielt der Kursleiter ebenfalls eine wichtige Rolle, um sich vollständig zu entspannen und auf die Yogapraxis einzulassen. Auch hier lässt der Kursplan in Melanies Studio keine Wünsche offen, denn aktuell unterrichten etwa 9-10 Lehrerinnen, sodass ihr ganz sicher den geeigneten Kurs für euch findet.

Melanie selbst unterrichtet hauptsächlich Jivamukti Yoga, eine moderne und dynamische Ausprägung, bei der man sich richtig auspowern kann und welche so in Augsburg kein zweites Mal angeboten wird. Durch die langjährige Erfahrung und diverse Ausbildungen, unter anderem in Indien, bei der sie sich intensiv mit der Tradition und Philosophie des Yogas auseinandersetzte, verfügt Melanie über einen großen Wissensschatz, um ihre „Yogis“ bestmöglich bei ihrer eigenen Reise zu begleiten.

Dabei unterscheiden sich die Yogakurse bei Yeah Yoga in Augsburg in vielen Hinsichten von Kursen, die beispielsweise in Fitnessstudios angeboten werden und gehen über das reine Bewegen auf der Matte hinaus. Atemtechniken, Meditation, Yoga-Philosophie, Musik und Mantren werden je nach Angebot und Lehrer_in in die jeweilige Stunde integriert und modern interpretiert. Die Stunden könnt ihr übrigens ganz bequem online buchen.